Kallion joogasali sijaitsee osoitteessa Kolmas linja 21 idyllisen sisäpihan perällä yksikerroksisessa rakennuksessa.
-
- Joogasali sisäpihalla
-
- Salitunnelmaa
-
- Aamujoogaa klo 6:45
Tulevia joogakursseja Kalliossa
Easyjooga
Ei tulevia kursseja
Pilates
Pilates keskitaso (to 17:15-18:15), Kolmas linja, Susanna (10x)
25.3. - 27.5.2021
Pilates -kurssilla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla.
Pilates alkeet/perustaso (ma 18:30-19:30) Kolmas linja, Anna-Mari (8x)
29.3. - 24.5.2021
Pilates -kurssilla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla.
Raskausajan jooga
Ei tulevia kursseja
Yinjooga
Yoga Yinful® (to 18:45-20:00) Kolmas linja, Rosa (8x)
18.3. - 6.5.2021
Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.
Yoga Yinful® (ti 18:30-19:45), Kolmas linja, Rosa (10x)
30.3. - 1.6.2021
Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.
Äiti-vauva -jooga
Äiti-vauva -jooga (ke 11:00-11:45), Kolmas linja, Nea (6x) / Mahdollisuus osallistua etänä
7.4. - 12.5.2021
Joogaa äidille ja 1-12kk vauvalle
Meditaatio
Yoga Yinful® (to 18:45-20:00) Kolmas linja, Rosa (8x)
18.3. - 6.5.2021
Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.
Yoga Yinful® (ti 18:30-19:45), Kolmas linja, Rosa (10x)
30.3. - 1.6.2021
Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.