Kallion joogasali sijaitsee osoitteessa Kolmas linja 21 idyllisen sisäpihan perällä yksikerroksisessa rakennuksessa.

Tulevia joogakursseja Kalliossa

Easyjooga

Ei tulevia kursseja


Pilates

Pilates keskitaso (to 17:15-18:15), Kolmas linja, Susanna (10x)

25.3. - 27.5.2021

Pilates -kurssilla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla.

Pilates alkeet/perustaso (ma 18:30-19:30) Kolmas linja, Anna-Mari (8x)

29.3. - 24.5.2021

Pilates -kurssilla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla.


Raskausajan jooga

Ei tulevia kursseja


Yinjooga

Yoga Yinful® (to 18:45-20:00) Kolmas linja, Rosa (8x)

18.3. - 6.5.2021

Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.

Yoga Yinful® (ti 18:30-19:45), Kolmas linja, Rosa (10x)

30.3. - 1.6.2021

Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.


Äiti-vauva -jooga

Meditaatio

Yoga Yinful® (to 18:45-20:00) Kolmas linja, Rosa (8x)

18.3. - 6.5.2021

Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.

Yoga Yinful® (ti 18:30-19:45), Kolmas linja, Rosa (10x)

30.3. - 1.6.2021

Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa, johon yhdistyy erilaiset meditaatio- ja rentoutusharjoitteet.