Joogakoulun Itäkeskuksen joogasali (Tallinnanaukio 1B, alakerta -2krs) sijaitsee Itäkeskuksen metro- ja bussiasemaa vastapäätä.

Meillä on Itäkeskuksen toimipisteessä kaksi pientä joogasalia, joissa opetamme pienryhmissä.

Pienryhmäopetuksessa otamme huomioon harjoittelijoiden erilaiset lähtökohdat: kunto, liikunnallisuus, notkeus/jäykkyys, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus jne.  Myös erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon pienryhmäopetuksessa.

Tulevia joogakursseja Itäkeskuksessa

Easyjooga

Ei tulevia kursseja


Terapeuttinen jooga

Pilates

Raskausajan jooga

Yinjooga ja mindfulness