Saana Suojanen-Javanainen

Saana Suojanen-Javanainen

Aloitin joogan harjoittelun vuonna 2009 astangajoogalla. Innostuin astangajoogan voimakkaasta harjoituksesta valtavasti ja aloin pian harjoitella säännöllisesti. Nykyään harjoitukseeni kuuluu myös mm. yinjooga sekä mantrojen chanttaus, jota opiskelen Meri Tiitolan kanssa. Ohjauksessani painotan rauhallista ja keskittynyttä olotilaa, hyviä kehonlinjauksia ja oman kehon kuuntelua. Joogaharjoituksesi on vain ja ainoastaan sinua itseäsi varten!

Tilaa joogakoulun uutiskirje

Lähetämme sinulle uutisia noin kerran kuussa