Tuntien aikataulut

Joogakoulun saleilla ryhmätunnit järjestetään turvaväliohjeistusten mukaisesti rajaamalla osallistujamääriä ja käyttämällä 1,5–2 metrin mattovälejä.

Varaa paikkasi tunnille etukäteen tunnin kohdalla näkyvän Varaa-linkin kautta. Ilmoittaudu viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua. Muista perua varauksesi jos et pääsekään tunnille, ettet turhaan vie paikkaa muilta joogaajilta.

Järjestämme joitakin viikkotunteja online live-tunteina, jotka löydät aikataulun Online-välilehdeltä. Kotona joogatessa voit käyttää myös nauhoitettuja tuntejamme Yogaline-joogakirjastostamme. Kokeile Yogalinea ilmaiseksi! » 

Yksityistunnit ovat mahdollisia sekä online-etätunteina että joogasaleilla: lisätietoa ja varaukset täällä »

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Kaikille tunneille pitää ilmoittautua etukäteen viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille. Jos olet kiinnostunut omaharjoituksesta, ota yhteys toimistoon.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta helmikuu 22, 2021

Tämän viikon navigaation

22.2.

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

08:00 - 12:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

16:30 - 17:30

Alkeet 1

alasali | Marko | Varaa

16:30 - 18:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Taina | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 2

alasali | Marko | Varaa

19:00 - 20:00

Astangajoogan alkeiskurssi

yläsali | Taina | Varaa

23.2.

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore (opetus 16:15-17:30)

yläsali | Taina | Varaa

16:30 - 17:30

Alkeet 1

alasali | Ursula | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 2/3

alasali | Ursula | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga & mindfulness

yläsali | Jasmin | Varaa

24.2.

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore (opetus 16:15-17:30)

yläsali | Taina | Varaa

16:30 - 17:45

Alkeet 2

alasali | Ursula | täynnä

17:55 - 18:55

Alkeet 1

alasali | Ursula | Varaa

19:00 - 20:15

Yin yoga & mindfulness in English

yläsali | Anouk | Varaa

25.2.

06:00 - 07:45

Alkeismysore & mysore (opetus 6:00-7:15)

yläsali | Hanne | Varaa

07:00 - 08:45

Alkeismysore & mysore (opetus 7:15-8:30)

alasali | Hanne | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore (opetus 16:15-17:30)

yläsali | Taina | Varaa

16:50 - 17:50

Alkeet 1

alasali | Ursula | Varaa

17:30 - 19:00

Alkeismysore & mysore (opetus 17:30-18:45)

yläsali | Taina | Varaa

18:10 - 19:25

Alkeet 2/3

alasali | Ursula | Varaa

19:15 - 20:15

Pilatesta joogeille

yläsali | Hanne | Varaa

26.2.

06:00 - 07:45

Alkeismysore & mysore (opetus 6:00-7:15)

yläsali | Hanne | Varaa

07:00 - 08:45

Alkeismysore & mysore (opetus 7:15-8:30)

alasali | Hanne | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Hanne | Varaa

14:00 - 15:00

Yksityistunti

alasali | Taina

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore (opetus 16:15-17:30)

yläsali | Taina | Varaa

17:30 - 19:00

Alkeismysore & mysore (opetus 17:30-18:45)

yläsali | Taina | Varaa

27.2.

06:45 - 08:30

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

08:00 - 09:45

Alkeismysore & mysore (opetus 8-9:15)

yläsali | Ursula | täynnä

09:15 - 11:00

Alkeismysore & mysore (opetus 9:15-10:30)

alasali | Ursula | Varaa

10:35 - 11:50

Alkeet 2

yläsali | Ursula | Varaa

11:55 - 12:55

Alkeet 1

alasali | Ursula | Varaa

28.2.

06:45 - 08:30

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

08:30 - 10:15

Alkeismysore & mysore

yläsali | Juha | Varaa

12:00 - 14:00

Salivaraus

yläsali

14:30 - 15:45

Alkeet 2

alasali | Ursula | Varaa

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Ursula | Varaa

17:00 - 18:15

Yin yoga in English

alasali | Anouk | Varaa

 Seuraava viikko

Kolmannelle linjalle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Kaikille tunneille pitää ilmoittautua etukäteen viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille. Jos olet kiinnostunut omaharjoituksesta, ota yhteys toimistoon.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta helmikuu 22, 2021

Tämän viikon navigaation

22.2.

16:45 - 17:45

Pilates alkeet/perustaso

Susanna | Varaa

18:30 - 19:30

Pilates alkeet/perustaso & keskitaso

Susanna | Varaa

23.2.

18:30 - 19:45

Yoga Yinful®

Rosa | Varaa

24.2.

18:00 - 19:00

Alkeet 1

Marko | Varaa

25.2.

17:15 - 18:15

Pilates keskitaso

Susanna | Varaa

18:45 - 20:00

Yoga Yinful®

Rosa | Varaa

26.2.

06:00 - 12:00

Omaharjoitus

| Varaa

27.2.
Ei tapahtumia tänään
28.2.
Ei tapahtumia tänään

 Seuraava viikko

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Kaikille tunneille pitää ilmoittautua etukäteen viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua. Jos olet kiinnostunut omaharjoituksesta, ota yhteys toimistoon.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta helmikuu 22, 2021

Tämän viikon navigaation

22.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

23.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

24.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

25.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

26.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

27.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

28.2.

00:00 - 23:30

SALI SULJETTU

 Seuraava viikko

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta helmikuu 22, 2021

Tämän viikon navigaation

22.2.

16:45 - 17:45

Pilates alkeet/perustaso

online | Susanna | Varaa

17:40 - 18:55

Avattu: Alkeet 2

online | Marko | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga

online | Jasmin | Varaa

23.2.

16:30 - 17:30

Avattu: Alkeet 1

online | Ursula | Varaa

17:40 - 18:55

Avattu: Alkeet 2/3

online | Ursula | Varaa

18:30 - 19:45

Yoga Yinful®

online | Rosa | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga & mindfulness

online | Jasmin | Varaa

24.2.

16:30 - 17:45

Avattu: Alkeet 2

online | Ursula | Varaa

17:55 - 18:55

Avattu: Alkeet 1

online | Ursula | Varaa

19:00 - 20:15

Yin yoga in English

online | Anouk | Varaa

25.2.

16:50 - 17:50

Alkeet 1

online | Ursula | Varaa

17:15 - 18:15

Pilates keskitaso

online | Susanna | Varaa

18:00 - 19:15

Alkeet 2/3

online | Ursula | Varaa

18:45 - 20:00

Yoga Yinful®

online | Rosa | Varaa

26.2.

11:45 - 13:00

Traumatietoinen jooga alkeet 1&2

online | Wambui | Varaa

27.2.
Ei tapahtumia tänään
28.2.

14:30 - 15:45

Alkeet 2

online | Ursula | Varaa

17:00 - 18:15

Yin yoga in English

online | Anouk | Varaa

 Seuraava viikko

Tilaa joogakoulun uutiskirje