Helsingin joogakoulu

Joogaa uusille aloittelijoille sekä aiemmin jooganneille

Monipuoliset joogakurssit ja viikkotunnit!

Helsingin joogakoulu on perinteikkään Helsingin Astanga Joogakoulun sisarkoulu, jossa opetamme lempeitä kaikille sopivia joogaharjoituksia kokeneiden ohjaajien opastuksella. Joogasalimme sijaitsevat Helsingin keskustassa Kampissa, Kalliossa ja Itäkeskuksessa samoissa tiloissa Helsingin Astanga Joogakoulun kanssa. Kokeile rohkeasti ja löydä oma joogasi – joogasta hyvää oloa kehoon ja rentoutta mieleen. Ps. Astangajoogan kurssit löydät Helsingin Astanga Joogakoulun sivuilta.

 

TIEDOTE 1.6.  Opetus joogasaleilla on käynnistynyt

Hae pidennys joogakorttiisi 18.6. mennessä

Jooga Helsinki vasta-alkajille

Ensimmäistä kertaa joogaamassa?

Ei haittaa vaikka sinulla ei olisi aiempaa joogakokemusta: opastamme sinut joogan harjoitusmenetelmiin aivan alkeista lähtien. Kehon koordinaatio, liikkuvuus ja hengittämisen taito kehittyvät vähitellen, joten jooga sopii myös jäykille. Tutustu joogalajien kuvauksiin rauhassa ja mieti millaisia asioita ja vaikutuksia olet hakemassa joogasta, ja ilmoittaudu sopivalle kurssille. Tervetuloa mukaan!

Lisäinfoa vasta-alkajille löydät täältä.

Tilaa joogakoulun uutiskirje