Tulevia joogakursseja

huhtikuu 2020

Online-only joogakortti 8x

1.4. - 31.12.2020

8x online-only joogakortti Helsingin joogakoulun kaikille online-tunneille, voimassa 1kk ensimmäisestä tunnista alkaen.

Online-only joogakortti 4x

1.4. - 31.12.2020

4x online-only joogakortti Helsingin joogakoulun kaikille online-tunneille, kortti on voimassa 1kk ensimmäisestä tunnista.

Online-only drop-in kertamaksu

1.4. - 31.12.2020

Drop-in online-only kertamaksu Helsingin joogakoulun kaikille online-tunneille.

heinäkuu 2020

Astangajoogan kesäkurssi Salon Muurlassa 4.-5.7.2020 / Juha

4.7. - 5.7.2020

Astangajoogan viikonloppukurssi Salon Muurlassa: aamumysore ja joogaluentoja. Aamupalabrunssi lisämaksusta. Vanha kansakoulu, Viljo Hurmeentie 3, Muurla.

Vielä mahtuu: Astangajoogan alkeiskurssi (ma 18:45-19:45) Annankatu, Ursula

6.7. - 27.7.2020

Sisältää 4x johdanto-osuuden maanantai-iltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille tai 8x kortin alkeet 1 & 2 tasojen viikkotunneille.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 16:50-17:50) Kolmas linja, Tanja

15.7. - 5.8.2020

Alkeiskurssi Kalliossa liikunnalliseen astangajoogaan keskiviikkoiltaisin, valittavissa 4x, 8x tai 12x jaksot.

Astangajoogan alkeiskurssi (pe 16:45-19:45) Annankatu, Ursula

17.7.2020

Aloituskurssi sisältää kolmen tunnin yksityiskohtaisen perehdytyksen astangajoogaan ja sen harjoitteluun sekä valinnaisen joogakortin ohjatuille alkeistasojen viikkotunneille.

Erikoispitkä Yin-tunti (Pe 17:30-19:30) Annankatu, Katja

24.7.2020

Teemme kahden tunnin mittaisen rauhallisen ja meditatiivisen yin-harjoituksen. Tervetuloa!

elokuu 2020

Pilates alkeet / perustaso (ma 16:45-17:45) Itäkeskus, Susanna (10x)

17.8. - 19.10.2020

Pilates -kurssilla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla.

Joogaterapia (ma 18:45-20:00) Itäkeskus, Saija (10x)

17.8. - 19.10.2020

Joogaterapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle

Yinjooga (ma 19:00-20:15) Itäkeskus, Jasmin (10x)

17.8. - 19.10.2020

Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:20-20:20) Kolmas linja

19.8. - 9.9.2020

Alkeiskurssi Kalliossa liikunnalliseen astangajoogaan keskiviikkoiltaisin, valittavissa 4x, 8x tai 12x jaksot.

Astangan alkeet2/3 kurssi (to 17:00-18:15) Itäkeskus, Elina (10x)

20.8. - 22.10.2020

Tutustutaan astangajoogan alkeisjatkotason harjoitukseen (alkeet2/3)

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (to 18:25-19:25) Itäkeskus, Elina (10x)

20.8. - 22.10.2020

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi Itäkeskuksessa

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (ke 17-18) Itäkeskus, Anna (10x)

26.8. - 28.10.2020

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi Itäkeskuksessa

Astangan alkeet2/3 kurssi (ke 18:10-19:25) Itäkeskus, Anna (10x)

26.8. - 28.10.2020

Tutustutaan astangajoogan alkeisjatkotason harjoitukseen (alkeet2/3)

Pilates alkeet / perustaso (to 17:15-18:15) Itäkeskus, Susanna (10x)

27.8. - 29.10.2020

Pilates -kurssilla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla.

Yinjooga (to 18:30-19:45) Itäkeskus, Elina T. (10x)

27.8. - 29.10.2020

Kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa

Äiti-vauva -jooga (ma 10:00-10:45) Annankatu, Nea (6x)

31.8. - 5.10.2020

Joogaa äidille ja 1-12kk ikäiselle vauvalle.

Raskausajan jooga (ma 17:30-18:30) Itäkeskus, Saija (8x)

31.8. - 19.10.2020

Tunneilla teemme rauhallisia ja kevyitä joogaharjoituksia, jotka soveltuvat raskaana oleville. Lisäksi teemme tasapainottavia hengitys- ja rentoutusharjoituksia.

Näytä lisää kursseja

syyskuu 2020

Äiti-vauva -jooga (ke 10:00-10:45) Kolmas linja, Nea (6x)

2.9. - 7.10.2020

Joogaa äidille ja 1-12kk ikäiselle vauvalle.

Äiti-vauva -jooga (ke 11:00-11:45) Kolmas linja, Nea (6x)

2.9. - 7.10.2020

Joogaa äidille ja 1-12kk ikäiselle vauvalle.

toukokuu 2021

Ashtanga Special Workshop with Eddie Stern, Helsinki / Online payment page

27.5. - 30.5.2021

In this intensive workshop Eddie Stern will guide and assist the yoga practitioners in the morning mysore and led primary classes from Thursday to Sunday. Eddie will also give special classes on chanting, physiology and philosophy of Yoga.

Tilaa joogakoulun uutiskirje

Lähetämme sinulle uutisia noin kerran kuussa