Tulevia joogakursseja

August 2019

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 19:15-20:15) Annankatu, Taina

5.8 - 26.8.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden maanantai-iltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille tai 8x kortin alkeet1 & 2 tasojen viikkotunneille.

Yinjooga & mindfulness (ti 19-20:15) Annankatu, Anouk (6x)

6.8 - 10.9.2019

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu, Juha

10.8.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astanga easy alkeiskurssi (ke 17:00-18:00) Kolmas linja, Maarit (6x)

14.8 - 18.9.2019

Alkeiskurssi kevyempään astangajoogan aloitukseen.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:30-20:30) Kolmas linja, Maarit

14.8 - 4.9.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden keskiviikkoiltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille

Joogaterapia (to 17:30-18:45) Kolmas linja, Anouk (8x)

15.8 - 3.10.2019

Joogaterapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle

Yinjooga & mindfulness (to 18:50-20:05) Kolmas linja, Anouk (6x)

15.8 - 19.9.2019

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

17.8.2019

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Meditaatio&Mindfulness - tietoinen läsnäolo, kerran kuussa lauantaisin klo 14-15:30, Riku Järvinen

17.8 - 14.12.2019

Tunneilla tutustutaan perinteiseen tietoisen läsnäolon (mindfulness) shamatha-vipashyana -meditaatioon istuen ja joogasalissa liikkuen. Harjoituksessa kehitetään mielen tyyneyttä ja rentoutta. Harjoitus on ohjattu, ja aina voi osallistua myös yksittäiselle kerralle:

Astanga alkeismysore & mysore syyskausi (su 17:00-18:30) Espoon Mankkaa, Anna

18.8 - 15.12.2019

Mankkaalla astangajoogan tunneille ilmoittaudutaan kerralla koko lukukaudeksi. Sopii kaikille astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

Astanga alkeet 2 syyskausi (su 18:30-19:45) Espoon Mankkaa, Anna

18.8 - 15.12.2019

Mankkaalla astangajoogan tunneille ilmoittaudutaan kerralla koko lukukaudeksi. Sopii kaikille astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi 12x (su 19:45-20:45 / 18:30-19:45) Espoon Mankkaa, Anna

18.8 - 3.11.2019

Pitkä alkeiskurssi astangajoogan aloittamiseen Espoossa.

Yinjooga & jooga nidra (to 18-19:15) Annankatu, Nina (6x)

22.8 - 26.9.2019

Meditatiivista yinjoogaa ja tunnin päätteeksi yoganidra -syvärentoutusta.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

24.8.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Extra long Yin Yoga class with Anouk on Friday (17:30-19:30), Annankatu

30.8.2019

Indulge into the softness, richness and meditative aspect of the Yin Yoga practice even more!

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu, Juha

31.8.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

September 2019

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 19:15-20:15) Annankatu, Taina

2.9 - 23.9.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden maanantai-iltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille tai 8x kortin alkeet1 & 2 tasojen viikkotunneille.

Äiti-vauva -jooga (ke 11:00-11:45) Kolmas linja, Nea (6x)

4.9 - 9.10.2019

Joogaa äidille ja 1-12kk ikäiselle vauvalle.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

7.9.2019

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Luentosarja: "Patanjalin joogasutrien 2. luku - joogan kahdeksan osaa", kahdesti kuussa lauantaisin klo 14-15:30, Marko Mikkilä

7.9 - 16.11.2019

Tällä kurssilla perehdytään Patanjalin joogakäsitykseen ihmisen mielestä sekä erilaisiin klassisten joogamenetelmien keinoihin, joilla mieltä valmistellaan joogiseen keskittymiseen ja syventymiseen. Voit osallistua koko kurssille tai yksittäisille kerroille.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:30-20:30) Kolmas linja, Maarit

11.9 - 2.10.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden keskiviikkoiltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

14.9.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Yinjooga & mindfulness (ti 19-20:15) Annankatu, Anouk (6x)

17.9 - 22.10.2019

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Astanga easy alkeiskurssi (ke 17:00-18:00) Kolmas linja, Maarit (12x)

25.9 - 11.12.2019

Alkeiskurssi kevyempään astangajoogan aloitukseen.

Yinjooga & mindfulness (to 18:50-20:05) Kolmas linja, Anouk (6x)

26.9 - 31.10.2019

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu

28.9.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 19:15-20:15) Annankatu, Taina

30.9 - 21.10.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden maanantai-iltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille tai 8x kortin alkeet1 & 2 tasojen viikkotunneille.

October 2019

Yinjooga & jooga nidra (to 18-19:15) Annankatu, Nina (12x)

3.10 - 19.12.2019

Meditatiivista yinjoogaa ja tunnin päätteeksi yoganidra -syvärentoutusta.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

5.10.2019

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:30-20:30) Kolmas linja, Maarit

9.10 - 30.10.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden keskiviikkoiltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille

Joogaterapia (to 17:30-18:45) Kolmas linja, Anouk (10x)

10.10 - 12.12.2019

Joogaterapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

12.10.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi 10x (su 19:45-20:45 / 18:30-19:45) Espoon Mankkaa, Anna

13.10 - 15.12.2019

Pitkä alkeiskurssi astangajoogan aloittamiseen Espoossa.

Äiti-vauva -jooga (ke 11:00-11:45) Kolmas linja, Nea (6x)

23.10 - 27.11.2019

Joogaa äidille ja 1-12kk ikäiselle vauvalle.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu

26.10.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Yinjooga & mindfulness (ti 19-20:15) Annankatu, Anouk (8x)

29.10 - 17.12.2019

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Näytä lisää kursseja

November 2019

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

2.11.2019

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:30-20:30) Kolmas linja, Maarit

6.11 - 27.11.2019

Sisältää 4x johdanto-osuuden keskiviikkoiltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille

Yinjooga & mindfulness (to 18:50-20:05) Kolmas linja, Anouk (6x)

7.11 - 12.12.2019

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

9.11.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu

23.11.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan alkeiskurssi 4x (su 19:45-20:45) Espoon Mankkaa, Anna

24.11 - 15.12.2019

Alkeiskurssi astangajoogan aloittamiseen Espoossa.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

30.11.2019

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

December 2019

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

7.12.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu

28.12.2019

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

January 2020

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

4.1.2020

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

11.1.2020

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu

18.1.2020

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan alkeiskurssi (la 11-14) Kolmas linja, Tero

25.1.2020

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

February 2020

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu

1.2.2020

Sisältää 3 tunnin johdanto-osuuden sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tason viikkotunneille

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

8.2.2020

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina

8.2.2020

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin.

Tilaa joogakoulun uutiskirje

Lähetämme sinulle uutisia noin kerran kuussa