Joogakoululla on Kampissa osoitteessa Annankatu 29 B (käynti portaaseen sisäpihan perältä) joogasalit kahdessa kerroksessa: Yläsali sijaitsee 2. kerroksessa ja Alasali -1. kerroksessa. Yläsali voidaan tarpeen tullen jakaa väliseinän avulla kahdeksi pienemmäksi joogasaliksi. Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse.

Yläsali

Annankatu Ylasali

Alasali

Annankatu Alasali

Seuraavat kurssit

Easyjooga

Lempeä hatha & meditaatio (ma 17:40-18:55) Annankatu, Anette (8x)

3.2. - 23.3.2020

Lempeää hathajoogaa ja meditaatiota.

Freestyle joogaperjantai (17:30-19:30), Annankatu, Saija Lentonen

14.2.2020

Freestyle-joogailta on nimensä mukaisesti traditioista vapaata asana-leikkiä. Tunnilla joogaillaan rennossa flowssa. Freestyle -jooga on tarkoitettu jo jonkin aikaa jooganneille. Tunnilla edetään jooga-asennosta seuraavaan tasaisessa tahdissa, joten liikunnallisen joogan alkeista on hyvä olla aiempaa kokemusta. 


Joogaterapia

Terapeuttinen astangajooga, alkeet/perustaso (ti 17:40-18:55) Annankatu, Saija Lentonen (8x)

31.3. - 19.5.2020

Perinteinen astangajooga yhdistyy modernimman terapeuttisen joogan kanssa.


Yinjooga

Yinjooga & mindfulness (ti 19-20:15) Annankatu, Anouk (10x)

4.2. - 21.4.2020

Meditatiivista yinjoogaa pienin mindfulness maustein.

Extra long Yin Yoga class on Friday (17:30-19:30), Annankatu, Anouk Hummel

7.2.2020

Special 2hrs Yin Yoga class. Indulge into the softness, richness and meditative aspect of the Yin Yoga practice even more. This Yin Yoga XL class focus on (a) specific chakra(s).

Yin yoga explained -workshop 29.2-1.3. (Sat&Sun 12-14:30) Annankatu, Anouk

29.2. - 1.3.2020

During this workshop you will reach a better understanding of what the Yin Yoga practice is about and how you can benefit from it. The origin of Yin Yoga, the basic principles and (anatomical) guidelines for the physical practice.